domingo, 6 de junio de 2010

¿Paleodieta?


El último fenómeno en relación a alimentación se denomina Paleodieta. Ésta consiste en un tipo de dieta basada en la que tenían nuestros antepasados hace dos millones de años. Los seguidores de esta técnica afirman que el organismo humano no ha cambiado tanto, y que por consiguiente, puede tolerarla.
Es decir, los frutos deben ser silvestres y recolectados en la naturaleza. Además, las carnes deben de ser de animales cazados y de la pesca, muchas de ellas se toman crudas. Los que apoyan este método sostienen que con este tipo de alimentación se reduce un montón de enfermedades (cáncer, diabetes), ya que estos productos no son manipulados por la mano del hombre. Los detractores entre los cuáles coincido en algunos puntos, aseguran que la esperanza de vida del hombre ha aumentado gracias a una mejora en parte de la nutrición. No obstante, apoyo el hecho, de que sí se deberían consumir muchos más productos naturales y menos alterados. Pero tampoco hay que ponerse en plan último superviviente para poder subsistir.

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